Orang2Gembel

Tumbuhan Ganggang, Terobosan Baru untuk Mata Buta

London, Tanaman air Alga atau ganggang punya kemiripan dengan mata manusia, yakni sama-sama peka terhadap rangsang cahaya. Kemiripan itu menjadi inspirasi bagi para ilmuwan yang memanfaatkan tanaman air tersebut untuk mengatasi kerusakan retina pada orang buta.

Read More

Durian, Lezat dan Bergizi Tinggi

Kata orang, durian berbahaya karena dapat menyebabkan peningkatan kolesterol dalam darah. Namun, beruntunglah mereka yang menggemari dan tidak berpantang makan King of Fruits itu. Sebab durian sangatlah bergizi. Buah itu mengandung vitamin B, C, E dan zat besi.

Read More

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Pada awalnya jerawat adalah penyakit yang di sebabkan oleh stres yang berkepanjangan atau karena darah kotor.Setelah jerwat mengalami penyembuhan akan meninggalkan bekas seperti flek hitam maupun yang berwarna merah.Dalam menghilangkan bekas jerawat kita harus melakukan pembersihan wajah secara rutinitas, agar jerawat tidak kembali lagi kita akan mencari cara mencegah jerawat dengan menggunakan obat dari dokter maupun dengan obat tradisional.

Read More

Cewek Nembak Cowok Duluan ? . . . Salahkah ?

Di dunia percintaan sah-sah saja kalau cewek punya inisiatif menyatakan cintanya terlebih dahulu (nembak) cowok terlebih dahulu. Kan udah zamannya emansipasi, jadi kalau ada cewek nembak duluan bukan berarti dia cewek murahan atau gampangan. Mengenai diterima tau enggaknya, itu urusan nanti. Jadi, lupakan gengsi!!

Read More

Inilah Cara Memperbaiki Reputasi di Dunia Maya

Banyak kemudahan yang bisadiperoleh dengan begitu banyaknya pengguna jejaring sosial dan internet. Meskipun begitu, timbul kekhawatiran privasi individu tercoreng di dunia maya. Dalam tulisan di Facebook, Twitter, blog dan situs jejaring sosial lainnya, data seperti pandangan politik, masalah kantor, kualitas kesehatan seseorang dapat dengan mudah bocor di masyarakat.

Read More

Welcome to my Blog!! Welcome Selamat Datang Welcome Buat kamu kamu yang gembel, gembel yang kamu kamu. kamu itu gembel, semua orang gembel. gembel itu kamu, gembel juga punya semua orang. semua orang bisa baca gembel disini sepuasnya. koment & follow buat para gembel, SALAM GEMBEL.rewo rewo!!

Misteri Migrasi Penyu Laut Terjawab Sudah

Bagaimana penyu dapat bermigrasi ke satu arah yang sama dengan jarak 3.000 kilometer?
 Sampai saat ini, bagaimana spesies seperti penyu laut dapat bermigrasi ribuan mil di lautan tanpa petunjuk apa-apa menjadi misteri besar para ilmuwan.

Sebagaimana diketahui, penyu adalah kura-kura laut. Berbeda dengan kura-kura, penyu memiliki sepasang tungkai depan sebagai kaki pendayung. Penyu laut tidak dapat menarik kepalanya ke dalam apabila merasa terancam, berbeda dengan kura-kura. Walaupun seumur hidup berkelana di dalam air, sesekali mereka tetap harus ke permukaan.

Penyu pada umumnya bermigrasi dengan jarak yang cukup jauh dengan waktu yang tidak terlalu lama. Seperti, jarak 3.000 kilometer dapat ditempuh hewan yang bernapas dengan paru-paru itu dalam waktu 58 - 73 hari.

Kini, para peneliti dari University of North Carolina yakin bahwa mereka telah menemukan jawabannya. Penyu tempayan, spesies penyu laut, dapat menentukan garis bujur dengan menggunakan dua set isyarat magnetik, seperti kompas.

Ini adalah kali pertama kemampuan tersebut ditunjukkan dalam migrasi hewan. Penelitian ini pun kemudian langsung dipublikasikan di jurnal Current Biology.

Sebelumnya, sejumlah jenis penyu diperkirakan hanya mampu menggunakan isyarat magnetik untuk menentukan lintang, dan diyakini tidak mampu mengenali garis bujur. Tapi, temuan ini mengejutkan para peneliti ketika mengembangkan suatu metode yang melibatkan kekuatan dan sudut medan magnet Bumi.

"Bagian tersulit dari navigasi terbuka di laut bebas adalah menentukan posisi bujur dan arah timur-barat," kata Nathan Putman yang bertindak sebagai kepala riset. Dikutip VIVAnews dari BBC, Jumat 25 Februari 2011.

"Membutuhkan waktu berabad-abad untuk mengetahui garis bujur dalam perjalanan panjang mereka di laut," tandasnya. Namun, bagi penyu tempayan, migrasi ini harus ditempuh ketika mereka sampai ke laut dari sarang mereka di pinggir pantai. Saat mencapai pantai, tiap penyu kecil akan melewati kursus singkat untuk berenang di laut terbuka.

Bagaimana peneliti mengetahui bahwa penyu dapat mengenali garis bujur dengan isyarat medan magnet?

Peneliti membawa sejumlah penyu tempayan yang ditangkap dari laut Florida. Mereka ditempatkan di dalam wadah air melingkar dan ditambatkan sistem pelacakan elektronik untuk memantau arah berenangnya.

Para penyu kemudian dikenakan isyarat medan magnet yang direplikasikan di dalam kolam. Kedua isyarat itu ditempatkan di dua lokasi berbeda dengan pada garis lintang yang sama, namun di garis bujur yang berbeda sepanjang rute migrasi mereka.

Penyu tempayan bereaksi untuk tiap-tiap medan magnet dan berenang ke arah yang mereka tuju. Dalam kenyataan, arah itu sesuai dengan rute migrasi yang membentuk lingkaran. Dengan demikian, para peneliti menyimpulkan bahwa penyu dapat menentukan informasi bujur menggunakan medan magnet.• VIVAnews

Bau Manusia Menggiurkan Bagi Nyamuk

Lotion dengan wewangian justru dapat membuat nyamuk jijik terhadap manusia.


INyamuk selalu saja dapat menemukan kulit manusia untuk digigit, menyebabkan gatal atau bahkan menyebarkan penyakit. 

Ternyata menurut penelitian terbaru, hal ini disebabkan oleh aroma khas yang keluar dari tubuh manusia yang membuat nyamuk berselera.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh trio ilmuwan Renate Smallegange, Niels Verhulst dan Willem Takken, dilansir dari laman Live Science, aroma khas yang terdapat di kulit manusia berbeda dengan aroma yang keluar dari tubuh mamalia maupun binatang manapun di dunia.

Hal ini, antara lain disebabkan oleh komposisi unik yang terdapat pada kelenjar bau manusia yang menimbulkan efek anthropophilic. Anthropophilic adalah kesukaan kepada manusia, dalam hal ini kegemaran nyamuk menghisap darah manusia.

Menurut penelitian tersebut, manusia memiliki tiga tipe kelenjar pada kulit. Kelenjar Sebaceous, kelenjar yang banyak terdapat di wajah dan kepala. Kelenjar Eccrine, kelenjar yang keluar dalam suhu tertentu, dan kelenjar aprocine, kelenjar bau yang ditemukan di ketiak dan wilayah sekitar kelamin.

Kelenjar aprocine inilah yang membedakan antara bau manusia dengan bau mamalia lainnya. Kelenjar ini banyak mengandung molekul yang dinamakan asam carboxylic, yang tidak dimiliki mamalia lainnya. Kelenjar inilah yang dalam penciuman nyamuk sangat menggiurkan dan membangkitkan selera.

“Jika kau berada di ruangan penuh dengan sapi, nyamuk akan tetap menemukanmu dan menggigitmu. Nyamuk tidak pernah menggigit binatang lainnya,” ujar peneliti nyamuk di Universitas Vanderbilt, Tennesse, Amerika Serikat, Laurenca Zwiebel.

Hal inilah, ujar Zwiebel, yang mendasari perusahaan pemroduksi anti nyamuk membuat berbagai lotion dengan wewangian yang dapat membuat nyamuk jijik.


Pendidikan Tinggi Indonesia: Ketika Biaya Menjadi Kendala

12981805451940047976
Ilustrasi/Admin (tribunnews)
Pendidikan tinggi di Indonesia semakin mahal. Setidaknya itulah yang dialami oleh penduduk Indonesia, terutama mereka yang berasal dari kalangan menengah ke bawah. Ternyata UU BHMN yang sudah dicabut pun tidak mampu untuk membendung biaya pendidikan yang mahal, terutama di perguruan tinggi.
Membicarakan masalah pendidikan tinggi di Indonesia memang tidak akan pernah lepas dari pembicraan mengenai biaya. Seorang dosen di perguruan tinggi tempat penulis sekolah saat ini pernah berkata bahwa ternyata kami hanya membayar sebagian kecil dari biaya pendidikan sesungguhnya yang ternyata memang sangat mahal. Bayangkan, untuk mendapatkan pendidikan di perguruan tinggi yang layak akan ekivalen dengan biaya sekitar 15-20 juta rupiah per tahunnya. Lalu dengan segala kemiskinan dan ketimpangan sosial yang masih ada saat ini, masih terpercikkah sebuah kesempatan untuk mengenyam pendidikan di perguruan tinggi bagi kalangan menenagh ke bawah?
Pamor dan perhatian pemerintah
Perbedaan antara pendidikan di Indonesia dan di negara maju lainnya terletak pada dua hal. Pertama adalah masalah pamor dan kedua adalah seberapa besar perhatian pemerintah terhadap keberlangsungan pendidikan disana.
Berapa persen mahasiswa internasional yang ingin bersekolah di Indonesia? Tentu jumlahnya tidak akan sebanyak mahasiswa Indonesia yang ingin bersekolah di luar negeri, apalagi jika mereka memiliki cukup biaya untuk bersekolah disana. Ketertarikkan untuk bersekolah di negeri mereka inilah yang membuat perguruan tinggi di luar mampu untuk “mengeruk” uang dari mahasiswa internasionalnya. Tentu saja biaya pendidikan yang besar ini kemudian dialokasikan untuk memberikan subsidi bagi penduduknya sendiri.
Namun Indonesia sendiri belum mampu untuk melakukan hal itu karena jumlah mahasiswa internasionalnya masih tergolong sedikit. Alhasil, pendidikan di Indonesia masih harus meminta jaminan biaya dari pemerintah Indonesia untuk keberlangsungan proses pendidikan yang diselenggarakannya jika memang produk yang nanti dihasilkan tidak ingin setengah-setengah.
Menilik dari permasalahan tersebut, maka menjadi jelas bahwa sebenarnya perguruan tinggi di Indonesia memerlukan suntikan dana yang luar biasa besar untuk menanggung semuanya. Yang menjadi pertanyaan sekarang adalah kepada permasalahn kedua, yakni seerapa besar perhatian pemerintah kepada pendidikan di Indonesia?
Dua puluh persen dari APBN. Itu adalah jawaban yang akan diberikan pemerintah untuk menunjukkan betapa besar perhatian pemerintah kepada pendidikan di Indonesia. Namun, apakah itu sudah cukup besar? Berapa banyak badan pendidikan pemerintah yang ada di Indonesia saat ini yang menerima anggaran tersebut, termasuk sekolah-sekolah dasar dan menengah? Tentu saja jika sudah dibagi-dibagi, uang yang didapat tidak akan sebesar yang dibayangkan.
Inilah kontradiksi yang terjadi dalam dunia pendidikan di Indonesia. Di satu sisi, pendidikan di Indonesia membutuhkan suntikan dana yang besar untuk menunjangnya menjadi perguruan tinggi yang baik. Namun di sisi yang lain, uang yang di dapat dari pemerintah tidak akan sebesar yang dibutuhkan untuk menyelenggarakan pendidikan beserta subsidi di perguruan tinggi itu sendiri. Sekarang pun kebijakan untuk melakukan ujian mandiri bagi perguruan tinggi negeri sudah akan dihapus. Lalu darimana biaya untuk menyelenggarakan pendidikan tersebut?
Ujian mandiri
Menurut hemat penulis, harus ada porsi yang diberikan bagi mahasiswa dengan keadaan ekonomi mampu dan keadaan ekonomi lemah. Bukan semata-mata untuk memprivatisasi pendidikan di Indonesia, namun lebih kepada pencarian biaya untuk perguruan tinggi itu sendiri.
Bayangkan jika jalur SNMPTN dilaksanakan dengan kewajiban 100 persen mahasiswa diambil dari jalur tersebut. Disana anak-anak dengan ekonomi tinggi, sedang, dan lemah sama-sama bersaing. Jika kemudian anak-anak dengan ekonomi tinggi yang pintar masuk melalui jalur yang murah tersebut, tidakkan semua subsidi pemerintah menjadi sia-sia? Tidakkah pada akhirnya subsidi pendidikan itu menjadi salah sasaran?
Dosen yang sama pernah berkata pada penulis bahwa tidak semua orang yang masuk melalui ujian mandiri yang tergolong mahal itu adalah orang mampu. Namun ada juga dari mereka yang memang sudah mengasuransikan pendidikan anak-anak mereka karena mereka sadar betapa pentingnya pendidikan untuk mereka.
Oleh karena itu, nampaknya sangat naif untuk berkata bahwa pendidikan tinggi di Indonesia melalui jalur mandiri adalah sebuah privatisasi pendidikan. Seharusnya kita bisa melihat lebih jauh bahwa jika seluruh anak diambil dari jalur SNMPTN, kesempatan untuk terjadi kesalahan arah subsidi pendidikan lebih besar dibandingkan dengan dibukanya jalur mandiri.
Peran pemerintah
Hal lainnya yang perlu untuk dilakukan adalah dengan memberikan suntikan dana kepada peneliti-peneliti yang ada di Indonesia yang bekerja untuk perguruan tinggi negeri tersebut. Suntikan dana ini diberikan agar nama perguruan tinggi tersebut menjadi terangkat di dunia internasional sekaligus menaikkan pamornya untuk menarik mahasiswa-mahasiswa luar untuk bersekolah di Indonesia.
Harapan jangka panjangnya adalah perguruan tinggi di Indonesia bisa berdiri sejajar dengan perguruan tinggi di negeri lain yang mampu mendapatkan suntikan dana dari mahasiswa-mahasiswa asing yang bersekolah di tempatnya. Menurut penulis, tidak ada salahnya pemerintah Indonesia mengucurkan dana besar sekarang untuk memajukan penelitian di perguruan tinggi miliknya sebab pada nantinya itu semua akan kembali kepada ketika kelas perguruan tinggi itu menjadi naik. Jika sudah demikian, maka bukan tidak mungkin akses pendidikan ke perguruan tinggi oleh anak-anak dengan ekonomi lemah dapat lebih mudah dicapai. Selain itu, pemerintah untuk ke depannya pun akan lebih bisa fokus untuk membiayai pendidikan di tingkat dasar dan menengah.
Yang menjadi pertanyaan sekarang adalah: beranikah pemerintah Indonesia melakukan hal tersebut, yakni memberikan keleluasaan bagi perguruan tinggi negeri untuk melakukan seleksi mandiri namun tetap dengan pengawasan dan mengucurkan dana yang lebih untuk pendidikan di Indonesia? Ini bukan masalah privatisasi pendidikan, namun untuk memberikan akses yang lebih memadai ke depannya untuk mereka yang masih tidak mampu untuk mengecap pendidikan di perguruan tinggi.

Kembalikan Kenyamanan Jogjaku! [Sebuah Catatan Kekerasan Jalanan]


malam dingin sedang menusuk tulang. membekukan dinding-dinding tulang dan kulit manusia. tetapi, saat dingin menyerang, pastilah ada yang mencari kehangatan. apapun itu bentuknya. ada yang menghangatkan diri dibawah selimut, dengan segelas kopi, teh, atau jahe panas, atau dengan semangkuk mie rebus, dengan membuat api unggun, bahkan sampai dengan menegak minuman beralkohol dan bercinta dengan pasangannya.
kala itu sepulang dari nongkrong bersama seorang teman, aku susuri jalan kota jogja yang dingin. menembus gelapnya kota yang dihiasi lampu-lampu jalan serta sedikit tetsan gerimis yang mulai turun. mencoba menggoda dengan hawa dinginnya. membuat orang-orang menarik rapat selimutnya dan kembali menikmati mimpi indahnya.
tiba-tiba handphone ku bergetar (karena memang selalu ku silent). sms dari adikku yang meminta dikirimi pulsa. hmm…sudah malam begini. berhubung masih di luar, kutancaplah sepeda motorku mencari bakul pulsa pinggir jalan.
sesampai di depan sebuah mini market (MM) CK di seputaran jalan kaliurang kuhentikan sepeda motorku. mampir untuk membeli pulsa di sebuah counter kecil di seberang MM CK. tiba-tiba sayup-sayup kudengar suara orang ribut yang makin lama semakin kencang. rupanya beberapa pemuda-pemudi yang sedang nongkrong di depan MM CK terlibat adu mulut. setelah beberapa detik adu mulut, mereka saling mengejar dan mulai saling memukul. kata-kata kasar keluar dari mulut mereka seolah hanya ada mereka di sana. beberapa teman dari dua pihak mencoba saling menenangkan temannya yang emosi. tetapi hanya berlangsung beberapa menit. karena setelah diam sejenak, ada saja yang memulai lagi perkelahian. sampai pada akhirnya mereka benar-benar tenang dan tidak saling memancing keributan lagi.
sejenak aku melihat mereka, seperti beberapa penjual yang ada di sana, kemudian kuputuskan pulang. karena memang cuaca kurang mendukung. gerimis semakin berjatuhan dan udarapun semakin dingin. emmbuatku merindukan kamarku yang hangat. ternyata udara dingin tidak cukup untuk mendinginkan emosi mereka.
sesampai di kost, aku teringat akan beberapa kasus yang diceritakan oleh teman-temanku yang sering nongkrong di depan MM CK. mereka berkata sering sekali terjadi keributan kecil-kecilan di sana. karena memang di MM trsebut dijual minuman keras berijin (kadar alkohol rendah). dengan kondisi setengah mabuk, terkadang orang-orang tersebut membuat beberapa kebodohan yang akhirnya memicu terjadinya perkelahian.
miris jika aku mendengar teman-temanku bercerita. apalagi setelah melihat langsung kenyataannya. padahal Jogja yang aku kenal dan aku agung-agungkan pada orang-orang di kampungku sangat kontras dengan yang terjadi. sering razia dilakukan oleh pihak kepolisian, tetapi mereka tetap saja akan kembali lagi ke sana.
semakin sedih saat mengetahui bahwa orang-orang tersebut hanyalah sekumpulan anak muda yang merantau ke jogja untuk mencari ilmu. anak muda yang harusnya menghabiskan waktu dengan aktifitas yang berguna, atau setidaknya aktifitas yang tidak merusak, malah melakukan hal-hal yang merusak diri mereka sendiri dan bahkan orang lain. seburam inikah potret remaja Indonesia? tidak aku pungkiri bahwa memang globalisasi yang disikapi secara kurang bijak akan mengakibatkan pengaruh buruk semacam ini.
hanya sebuah harapan terucap. agar kita sama-sama menjaga lingkungan kita dari hal-hal semacam ini. mulai lingkungan diri pribadi, keluarga dan masyarakat sekitar. bukan hanya untuk warga jogja, tetapi juga masyarakat Indonesia keseluruhan. aku hanya menginginkan agar Jogja ku yang nyaman bisa kembali.

Danau Toba Diduga Menjadi Penyebab Terjadinya Zaman Es

Beberapa tahun lalu sekelompok peneliti dibawah pimpinan Greg Zielinski, peneliti dari Universitas New Hampshire, Amerika, melakukan penelitian di Greenland, Kutub Utara. Tim Zielinski mempelajari umur lapisan es yang terbentuk di kutub.

Dari penelitian itu, mereka mendapati pola perubahan temperatur es bumi secara global dalam kurun waktu yang cukup lama. Yang mengejutkan mereka dari penelitian itu adalah, pada suatu saat sekitar 74.000 tahun lalu, ada lonjakan besar kandungan sulfat di atmosfer, yang mengakibatkan terjadinya penurunan temperatur bumi secara drastis.Lonjakan penurunan itu terjadi hampir 40 kali dari kondisi normal. Dari informasi itu mereka memperkirakan bahwa ada kejadian global yang menjadikan kandungan sulfat di atmosfir sangat besar sampai kurang lebih 2-4 ribu megaton H2SO4 (asam sulfat) di atmosfir. Kejadian global yang dahsyat itu membentuk awan kuning yang menutupi hampir seluruh permukaan bumi, menjadikan sinar matahari tidak bisa menembus permukaan bumi. Dan akhirnya terjadi penurunan temperatur bumi. Pada saat yang sama mahluk hidup, binatang dan tumbuhan mati. Tim Zielinski bertanya-tanya kejadian apa pada 74.000 tahun lalu, dan dimana terjadinya di bumi.

Ditempat lain, Michael Rampino seorang ahli geologi dari University of New York, meneliti temperatur bumi dari kondisi geologis tanah. Dia meneliti pola temperatur sejak ribuan tahun yang lalu berdasarkan material geologi. Dari penelitian itu ia mendapati, pada suatu saat, ada penurunan temperatur bumi sebesar 5 derajat celcius dalam beberapa tahun. Dalam keadaan normal, penurunan temperatur sebesar itu terjadi dalam kurun waktu ribuan tahun. Dari data ini ia menyimpulkan bahwa ada kejadian dahsyat luar biasa yang menyebabkan terjadinya penurunan temperatur secara luar biasa.

Lalu Michael Rampino menghitung kapan peristiwa luar biasa itu terjadi, dan ia sampai pada suatu angka, bahwa terjadi ledakan super dahsyat pada 74.000 tahun lalu. Pertanyaan selanjutnya adalah ledakan apa yang sedemikian dahsyat di bumi dan dimana persisnya kejadiannya.

Baik Greg Zielinski dan Michael Rampino, sampai pada suatu pertanyaan yang sama, dimana ledakan super dahsyat 74.000 tahun lalu itu.

Seorang ahli vulkanologi di Universitas Toronto, Canada, John Westgate, dia adalah ahli yang bisa menentukan dari mana asal suatu material vulkanik. Ketika dalam bagian penelitiannya, ia mendapatkan material vulkanik dari Eropa, tapi ia menemukan bahwa material vulkanik yang sangat berbeda dari apa yang dia ketahui di Eropa. Maka ia mencoba mencocokkan apakah material itu berasal dari pegunungan Laki di Eropa, ternyata setelah diteliti, material itu tidak dari Gunung Laki.

Sementara itu seorang ahli lain, Craig Chesner, sedang melakukan penelitian di sekitar Danau Toba. Ia terheran-heran dengan bentuk danau dan kedalaman air di danau. Ia kemudian menemukan lapisan debu vulkanik yang sangat tebal di bukit-bukit sekitar Danau Toba. Chesner kemudian mengirimkan contoh debu vulkanik tersebut kepada John Westgate di Toronto.

John Westgate, meneliti debu vulkanik kiriman Chesner, dan ternyata sama dengan yang dia teliti dari Eropa. Pertanyaan Rampino dan pertanyaan Zielinski, ternyata mengarah pada temuan John Westgate. Telah terjadi ledakan super dahsyat 74.000 tahun lalu di Sumatera, tepatnya di lokasi Danau Toba sekarang, sebagaimana temuan Chesner.

Ledakan itu sedemikian dahsyat sehingga debunya mencapai Afrika dan daratan Cina serta Eropa. Diperkirakan material vulkanik yang dimuntahkan dari Toba lebih dari 2.000 km kubik magma. Ini lebih dari 4.000 kali jumlah yang dikeluarkan oleh Gunung Pinatubo di Philippina tahun 1991. Tinggi awan debu Toba diperkirakan lebih dari 50 kilometer. Ledakan Toba diperkirakan mengakibatkan kematian yang luar biasa di kawasan Asia Tenggara.

Begitulah kejadian terbentuknya Danau Toba. Sampai sekarang, tidak ada ledakan yang melebihi ledakan Danau Toba 74.000 tahun lalu.

Konon siklus ledakan vulkanik Toba, bisa terjadi sekali dalam 400.000 tahun, jadi kira-kira 326.000 tahun dari sekarang. Kalau ledakan sedahsyat 74.000 tahun lalu di Toba terjadi sekarang, maka diperkirakan 50 persen penduduk Asia mungkin akan mati terbunuh secara langsung dan tidak langsung.

Sepuluh Ide Kencan Antibosan

Saat mendengar kata kencan, apa yang ada di pikiran Anda? Makan malam? Nonton di bioskop?
Memang tak ada salahnya melakukan kedua hal tersebut sebagai aktivitas kencan dengan pasangan (atau calon pasangan). Tapi jika selama berminggu-minggu yang Anda lakukan bersama pasangan hanya nonton dan makan, bisa-bisa si dia menganggap Anda membosankan dan tak kreatif. Coba sesekali kejutkan pasangan dengan melakukan aktivitas kencan yang lain dari biasanya.
1. Apa makanan favorit yang biasa Anda dan pasangan pesan di restoran? Coba cari resepnya di internet atau buku masak, lalu ajak si dia ke supermarket untuk berbelanja bahan-bahannya. Bawa pulang ke rumah, dan mulailah memasak. Ingat, jangan pilih masakan yang 'gampang' seperti nasi goreng. Pilih masakan ala restoran yang resepnya agak rumit. Hasil akhirnya belum tentu enak, apalagi bisa dimakan, namun proses memasaknya dijamin lebih seru.
2. Jika pasangan Anda senang main game, buatlah turnamen game antara Anda versus dia. Guitar Hero, misalnya, atau berbagai pilihan permainan di Nintendo Wii. Bisa juga pergi ke tempat game yang biasa ada di mall. Sebelum permainan dimulai, jangan lupa tetapkan apa hadiah yang akan didapat sang pemenang, dan apa hukuman yang harus dilakukan oleh yang kalah.
3. Senang makan? Wisata kuliner pasti tak asing lagi bagi Anda. Tapi jika ingin beda, coba luangkan waktu kencan bersama pasangan untuk menjajal tempat-tempat jajan kaki lima, pasar tradisional, bahkan di sekitar SD di kampung terdekat. Lupakan sejenak kafe dan restoran ber-AC.
4. Masih ingin makan malam di kafe? Silakan. Tapi coba pilih restoran yang menyiapkan live music, yang membolehkan pengunjung untuk menyanyi dan menyumbang lagu. Setelah makan, Anda dan pasangan harus naik ke atas panggung dan masing-masing menyanyikan satu lagu. Anggap saja karaoke, tapi ditonton seluruh pengunjung restoran.
5. Masih tentang wisata kuliner. Bagilah menu makan Anda menjadi beberapa bagian, misalnya: minuman, makanan pembuka, makanan utama, makanan penutup. Lalu kunjungilah empat tempat makan yang berbeda. Di satu tempat, Anda hanya boleh memesan satu bagian. Pesan minum saja di tempat pertama, pesan makanan pembuka saja di tempat kedua, dan seterusnya.
6. Piknik selalu menyenangkan jika dilakukan bersama pasangan. Bukan piknik biasa, tentunya. Sebelum berangkat, siapkan tikar, makanan, minuman, gitar, apa pun yang ingin Anda bawa untuk piknik. Lalu minta pasangan untuk menulis "penunjuk arah" dengan sembarang. Contoh: 2 kilometer ke utara, belok kiri, lurus 3 kilometer, belok kanan, dan seterusnya. Arah ini ditentukan secara asal saja, sehingga Anda dan pasangan tak tahu di mana tujuan akhir akan berada. Ikuti petunjuk ini, dan bukalah keranjang piknik Anda di tempat tujuan akhir.
7. Kapan terakhir Anda main layangan? Coba ajak pasangan ke lapangan, taman, atau pantai terdekat, untuk menerbangkan layangan. Ingin lebih menantang? Buat sendiri layangan Anda dari nol.
8. Apa tempat wisata yang wajib dikunjungi wisatawan yang datang ke kota Anda? Museum? Monas? Gunung Tangkuban Perahu? Kota Tua? Kebun binatang? Coba kunjungi bersama si dia. Mungkin kesannya membosankan, apalagi jika Anda sudah sering ke sana semasa kecil. Tapi percayalah, berkunjung bersama pasangan akan memberikan pengalaman yang sama sekali lain.
9. Jika Anda dan pasangan sama-sama suka fotografi, berburu foto pasti sudah jadi aktivitas yang rutin dilakukan. Kali ini, coba lakukan sesuatu yang lain. Bawa kamera masing-masing, lalu jelajahi kota sambil saling mengambil foto pasangan. Anda memotret si dia, dan dia memotret Anda. Bukan foto dengan pose manis, apalagi foto mesra. Misi Anda adalah membuat sebanyak mungkin foto lucu, unik, dan konyol, yang melibatkan hal-hal menarik yang Anda temukan sepanjang perjalanan keliling kota. Bertemu pengamen banci di perempatan jalan? Jangan lupa ajak foto bareng.
10. Oke, masih juga ingin nonton di bioskop? Jika transportasi memungkinkan, coba kejutkan pasangan dengan membawanya nonton di luar kota. Tak perlu jauh-jauh, tentunya. Cukup kota atau kabupaten sebelah, yang hanya memakan waktu 2 atau 3 jam perjalanan. Jika di kota tujuan tak ada bioskop yang memutar film Hollywood incaran Anda, ini kabar bagus. Anda dan pasangan jadi punya kesempatan untuk menonton film yang tak biasa Anda tonton, dengan judul-judul macam Kutukan Hantu Kuntilanak Perawan. Setelah itu, habiskan waktu dengan menjelajahi kota tersebut hingga waktunya pulang.

Tips Untuk Berhenti Merokok

Berhenti merokok ternyata tidak semudah membalikan telapak tangan, sangat sulit dilakukan bagi mereka yang sudah lama kecanduan nikmatnya kepulan asap tembakau. Banyak ahli-ahli yang sudah menulis mengenai tips untuk berhenti merokok, dan pada kenyataannya ada yang berhasil dan banyak juga yang gagal mengikuti tips-tips tersebut. Bahkan jika sebelumnya Indonesia dijuluki "Kids Smookers", kini Negara kita dijuluki  "Baby Smookers" oleh kalangan Aktivis Rokok Internasional gara-gara banyak ditemukan Balita yang sudah menghisap rokok.

Tips untuk berhenti merokok sebenarnya sudah ditulis dalam rokok itu sendiri, dimana pada bungkus rokok tertulis "Merokok dapat menyebabkan Kanker, serangan jantung,impotensi dan gangguan kehamilan dan janin" . Peringatan tersebut sebenarnya Tips ampuh untuk berhenti merokok, karena jika memang kita mau benar-benar berhenti merokok, maka bacalah peringatan tersebut dengan seksama, kalau perlu bayangkan dalam tubuh kita sudah terkena kanker, jantung, dan impoten!

Apa yang membuat berhenti merokok itu sangat sulit untuk dilakukan?
Kandungan zat dalam rokok erat kaitannya dengan sel-sel saraf manusia. Otak secara normal memiliki substansi-substansi yang memberikan efek penenang dan efek rangsangan pada sel-sel saraf, dimana substansi-substansi tersebut bekerja dengan cara menempel pada reseptor-reseptor sel-sel saraf. Sel saraf atau neuron berfungsi mengirimkan pesan (impuls) yang berupa rangsang atau tanggapan. Dengan menghisap rokok nikotin masuk untuk memberikan sebuah pesan berupa Dopamin, lalu otak meneruskan rangsangan tersebut. Dopamin inilah yang memberikan efek menenangkan dan merangsang organ-organ lain, yang memberikan efek menyenangkan dari merokok. Namun, ketika nikotin terus menginduksi pelepasan dopamin, otak secara bertahap mengurangi produksi dopamin ketika nikotin tidak ada, dan otak akan merasakan kebutuhan yang lebih besar terhadap nikotin untuk tetap bekerja normal dan merasa nyaman. Ketika satu jam saja orang yang kecanduan tidak menghisap rokok, maka pasti keadaan dirinya tidak nyaman, karena pengaruh Dopamin tadi. Inilah kenapa berhenti merokok itu sangat sulit dilakukan.

Berikut ini adalah beberapa tips sederhana untuk berhenti merokok:
  • Awali dengan niat yang besar dan sungguh-sungguh.
  • Lakukan ini demi untuk kesehatan, karena harta yang paling utama itu adalah SEHAT.
  • Rencanakan Hari H atau tanggal memulai berhenti merokok, dan sebelum hari H tersebut datang usahakan membuang segala sesuatu yang berhubungan dengan rokok.
  • Jauhi sementara orang-orang atau teman sesama perokok, buat sebuah kesibukan apapun jenis nya untuk meredam pikiran tentang rokok.
  • Perbanyak makan buah dan sayuran
  • Ingat berhenti merokok akan membentuk tubuh kita semakin bagus, perlu diketahui wanita itu tidak suka dengan bau rokok yang ada dimulut pria, padahal area mulut itu hal penting dalam berhubungan dengan pasangan kita.
  • Coba menghitung faktor ekonomi, kita merokok 1 bungkus sehari = 10.000. Jika berhenti merokok selama 1 bulan kita bisa mendapat uang sebesar 300.000 rupiah.
  • Ini yang paling penting, jika datang bad mood,stress atau masalah selama masa menghilangkan kecanduan rokok, usahakan agar tetap tenang dan cari aktivitas hiburan yang ada disekeliling kita.
  • Dan yang terakhir adalah jangan putus asa, coba dan coba terus. Yakinkan diri bahwa berhenti merokok sama sekali tidak sia-sia. Pikirkan kualitas hidup yang lebih baik jika bebas dari asap rokok dan cepat mati jika terus merokok. 
Tips untuk berhenti merokok ini adalah hanya sebatas pendorong, segala sesuatu nya ada di tangan kita sendiri, mau berhenti merokok atau tidak sama sekali itu adalah pilihan kita. Selamat mencoba.

Entri Populer

Orang2Gembel